祖師谷のお父さん弁当奮闘記　10日目～12日目｜世田谷区のカイカ祖師谷教室

こんにちは

世田谷学びの応援団長

サワシマです

祖師谷のお父さん男弁当

今週もがんばりました

基本はご飯とおかず＋

スープジャーとデザートのゼリーを作ります

たまに炊き込みご飯や麺もので変化をつける

でも

作りたいもの・残りの材料との闘い

結局はなかなか時短にならない

CPもかなり怪しい

でも

考えすぎると立ち止まってしまう

とにかく黙って作っていこう（笑）

【祖師谷のお父さん弁当シリーズ　10日目】

• 豚ひき肉そぼろの2色ご飯
• カジキマグロのカレー炒め
• 鶏モツの炒め煮
• 竹輪ときゅうりの和え物
• 粉ふき芋チーズ青のり風味

【祖師谷のお父さん弁当シリーズ　11日目】

• 塩昆布混ぜご飯
• 鶏むね肉の照りマヨ
• チャプチェ
• 粉ふき芋カレー風味
• 鶏モツの炒め煮
• ゆで卵
• ブロッコリーのカニカママヨ

【祖師谷のお父さん弁当シリーズ　12日目】

• 豆乳辛みそラーメン
• 自家製鶏チャーシュー
• 煮卵
• こんにゃくの炒め煮
• 塩昆布と枝豆のおにぎり

この中で美味しかったものやリピ確定のは

後日レシピUPします

最後までご覧いただきありがとうございました