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祖師谷のお父さん弁当奮闘記 まだまだ計画性ゼロです|世田谷区のカイカ祖師谷教室

こんにちは


世田谷学びの応援団長
サワシマです

 

そろそろ弁当作りのルーティンが

体に染み込んできました

 

前日の仕込みも

当日の調理も

だいぶ安定


でも

新たな悩みが浮上

 

 

弁当作りは慣れてきたけど別の壁が


  • 早く消費したい食材をどう使うか
  • おかずを何品作るか
  • 栄養バランスと食べたいものとの折り合い
  • 日々おかずに変化をつける工夫

このあたりを

上手に回していく計画性
まだ定まっておりません


気づけばおかずを作りすぎていたり
メインが決まらないまま調理を始めていたり
無計画さが否めない

 


どうやらもう少し修行の時間が必要かも

 


【祖師谷のお父さん弁当シリーズ 6日目】

  • 鶏ハム親子丼
  • きゅうりの塩昆布和え
  • 焼きそば
  • 芋煮
  • 白身魚フライ(冷食)

【祖師谷のお父さん弁当シリーズ 7日目】

  • ブリの柚子胡椒揚げ
  • ウィンナー
  • 煮卵
  • 春雨のサラダ
  • 鶏モツの煮物

【祖師谷のお父さん弁当シリーズ 8日目】

  • 鶏ゴボウの炊き込みご飯
  • イカときゅうりの中華風炒め
  • チーズハム
  • 鶏モツの煮物
  • ブロッコリーのマヨネーズ和え
  • カニカマ入り厚焼き玉子
  • 焼きそば

気づけば7品という大所帯になっておりました


品数が増えるのは嬉しい悩みですが
これが計画性のなさの証でもあります

【祖師谷のお父さん弁当シリーズ 9日目】
鶏むね肉の唐揚げ
イカバターコーン

カニカマ入り厚焼き玉子
切り昆布の炒め煮

ハンバーグと白身魚フライ(冷食)

 


こうして振り返ってみると
毎日試行錯誤しながらも何とか続けられているのは
我ながら悪くないなと思っております



 

最後までご覧いただきありがとうございました

この記事を書いた人:サワシマ(澤嶋祐介) 世田谷学びの応援団長/カイカ代表取締役・日パ連代表理事