· 

祖師谷のお父さん弁当 4時間労働の末にたどり着いた結論とは|世田谷区のカイカ祖師谷教室

こんにちは

 

世田谷学びの応援団長

サワシマです

 

祖師谷の教室長が作るお弁当シリーズ

謎の企画を勝手に一人で開催しております

 

今週のラインナップをご報告します


2日目は そぼろ弁当

サワシマにとってまさにおふくろの味です

 

ひき肉を湯通ししてじっくり炒めるのがコツ

3日目は かに玉とソラーメン弁当

 

鶏むねの自家製ハム入りです

砂糖と塩をまぶして2日間寝かし

ひと煮立ちさせるだけのレシピ

 

でもハム的にはお味はなかなか本格派です

 

スープジャーは味噌汁が簡単ですが

この日は変化を付けて

ラーメンスープをつくって

 

ゆでたソーメンを入れて

ソラーメンにしました

暑いからスープは冷やしで

 

こういう変化球が楽しいです

 

 

4日目は 鶏チャーシューと春雨サラダ弁当

 

鶏ハムがおいしかったので

鶏チャーシューもつくってみたけど

火を通し過ぎて少し固くなりました

 

意外に予熱があるんだなと学習

5日目は 枝豆の炊き込みご飯と芋煮弁当

 

味付けしてタイマーで炊いたご飯に

塩ゆでしておいた枝豆を混ぜ合わせる

シンプルですが意外に美味しい

 

芋煮は実は大好物

山形で食べてからハマりました

毎回スープジャーで

お味噌汁や豚汁

かきたまスープなども作り


デザートのゼリーまで

スタッフの分を含めて仕込む始末です


自分でもちょっと

張り切りすぎている自覚はあります

 

 

お弁当作りは想像以上のプロジェクトだった


やってみて気づいたのですが


毎朝お弁当を作るには

  • 前日の仕込み
  • 食材のルーティン化
  • 作り置き
  • 和えるだけの簡単レシピ

このあたりが本当に大事です

 

全国のお母さま方

毎日欠かさずお弁当を作られている皆さま


心の底から尊敬いたします

 

 

サワシマは週に3日と決めたので

まだ余裕はありますが


仕込みに前日2時間半

当日の朝も1時間半ほどかかっておりまして


1回のお弁当に合計4時間
これは正直

コストパフォーマンスがだいぶ怪しいです(笑)

 

それでも続ける理由


でもどうせやるなら

色々工夫した方が

作り甲斐も食べ甲斐もある

 

誰かに すごいね とか

頑張っているね と言ってもらえるだけで

 

不思議とモチベーションが続く

 

これは

習い事にも 筋トレにも

通じる話

 

続けること

自分を磨くこと

 

やると決めたことも

最終的には己との闘い

 

そんなとき

教室に通うことの意味を改めて感じます

 

一緒に

頑張っている生徒さんの存在

応援してくれる先生の存在

 

仲間がいるからこそ

もうひと踏ん張りできる

 

パソコン教室でも

韓国語教室でも 英会話教室でも スマホ教室でも

これはきっと同じです

 

そして教室長は決断した


とはいえ 教室でまだ仕事してる

時計の針はもう少しで0時


サワシマ 決めました

 

明日はお弁当サボります(笑)

 

たまには外食します

 

このブログを書いていて

なぜかそう決意しました


継続とは

時に休むことも含めての継続なのかもしれません

それでいいんです!

 

 

最後までご覧いただきありがとうございました

この記事を書いた人:サワシマ(澤嶋祐介) 世田谷学びの応援団長/カイカ代表取締役・日パ連代表理事